Programs & Offers

Select a program that fits your lifestyle

Select Your Plan

Let Linas & Dinas bring you delicious and healthy food that helps you lose weight the natural way.

Meet our Nutritionist

You can schedule an appointment with a Linas & Dinas nutritionist to discuss the basics of nutrition.

Go Healthy!

Linas & Dinas food is homemade and we use only the freshest, highest quality ingredients everyday.

Weight Control

A great way to catch your reader's attention is to tell a story.
Everything you consider writing can be told as a story.

Great stories have personality. Consider telling a great story that provides personality. Writing a story with personality for potential clients will assists with making a relationship connection. This shows up in small quirks like word choices or phrases. Write from your point of view, not from someone else's experience.

Great stories are for everyone even when only written for just one person. If you try to write with a wide general audience in mind, your story will ring false and be bland. No one will be interested. Write for one person. If it’s genuine for the one, it’s genuine for the rest.

Vegan Program
0.00000  د.ك 0.0 KWD
Vegan

Vegan? We got you covered, with our wholesome Vegan menu options from the Vegan Program. Our program helps you achieve your optimal health benchmark while keeping faithful to your favorite Vegan meals!

You will receive: 3 meals, 2 snacks, 1 salad & 1 soup, a drink.

Number of Consultations: 2.

Set the total calorie intake and the number of days you wish to subscribe to check out our competitive prices. Menu Items can be customized upon consultation with our nutritionists/ dieticians.
برنامج قليل الكربوهيدرات
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج قليل الكربوهيدرات

من خلال الحد من الكربوهيدرات ، الموجودة بشكل أساسي في الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز ، وزيادة تناولك للأطعمة الكاملة التي تحتوي على البروتينات الطبيعية والدهون والخضروات ، فلن تواجه مشكلة في إنقاص الوزن.

سوف تحصل على إما:

● الخيار الأول: ٣ وجبات - ١ سناك
● الخيار الثاني: ٣ وجبات - ٢ سناك - سلطة - شوربة - عصير
● الخيار الثالث: فطور - غداء - ٢ سناك
● الخيار الرابع: غداء - عشاء - ٢ سناك

استشارة واحدة مع أخصائي التغذية

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
برنامج الحفاظ على الوزن
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج الحفاظ على الوزن

هل أنت في القمة وتحتاج إلى الحفاظ على وزن معين نحن هنا لمساعدتك. سيتشاور أخصائيو التغذية المختصون معك و يضمنون لك البقاء ضمن حدود وزنك المثالي.

سوف تتلقى: 3 وجبات رئيسية ، وجبتين خفيفتين.عدد الاستشارات: 4.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

تفاصيل البرنامج و السعرات الحرارية:
● نطاق السعرات الحرارية: 1300-2000 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + 1 سلطة + 1 شوربة + 1 مشروب
● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب لجميع الأعمار بهدف الحفاظ على الوزن من خلال وجبات صحية منوعة.
برنامج زيادة الوزن
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج زيادة الوزن

من الصعب اتخاذ قرار زيادة الوزن. العديد من الأطعمة تضيف الوزن ولكنها تؤثر عليك في نواحي سلبية أخرى. سيساعدك أخصائيو و خبراء التغذية لدينا في الوصول إلى وزنك المستهدف بأمان و دون أي أضرار.

٤ استشارات مع أخصائي التغذية

تفاصيل البرنامج و السعرات الحرارية:

● نطاق السعرات الحرارية: 1600-2500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + 1 سلطة + 1 شوربة + 1 مشروب
● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب لجميع الأعمار بهدف زيادة الوزن.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
برنامج إنقاص الوزن
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج إنقاص الوزن

اتخاذ قرار إنقاص الوزن هو نصف المعركة. النصف الآخر هو ضمان الحصول على الطعام المناسب. سيساعدك أخصائيو التغذية لدينا في الوصول إلى وزنك المثالي. مناسب لمن يرغبون في إنقاص الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي.
حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

تفاصيل البرنامج و السعرات الحرارية:
● نطاق السعرات الحرارية: 1000-2000 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + 1 سلطة + 1 شوربة + 1 مشروب
● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب لجميع الأعمار بهدف إنقاص الوزن.
● مناسب للأفراد الأصحاء وذوي الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان وغيرها.
بدر
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج النظام الغذائي
0.00000  د.ك 0.0 KWD
عرض برنامجنا الجديد حصريًا لبرنامج النظام الغذائي بما في ذلك 3 وجبات رئيسية و 5 أصناف جانبية.
* باقة 26 يوم فقط مقابل 150 د.ك لقائمة لايت
* باقة B لمدة 26 يوم فقط مقابل 175 د.ك للقائمة العادية
برنامج النظام الغذائي
0.00000  د.ك 0.0 KWD
عرض برنامجنا الجديد حصريًا لبرنامج النظام الغذائي بما في ذلك 3 وجبات رئيسية و 5 أصناف جانبية.
* باقة 26 يوم فقط مقابل 150 د.ك لقائمة لايت
* باقة B لمدة 26 يوم فقط مقابل 175 د.ك للقائمة العادية